Você já conhece esse estilo de vídeo? Geralmente divide opiniões, uns amam, outros nem tanto. Mas, pode ser que essa galera consiga te ajudar a dormir mais rápido e profundamente. Basicamente, são sons e técnicas que te fazem relaxar. Antes de dormir, coloque os fones de ouvido e tente, dá uma chance. Você pode conseguir resultados melhores com seu sono.
Selecionamos 3 canais brasileiros para você se inscrever, mas só de jogar a sigla ASMR (Resposta Sensorial Autônoma do Meridiano) no Youtube, você encontra vários vídeos. E aí, é só descobrir quais sons te deixam mais confortáveis e aproveitar melhor suas noites.
Gaúcha ASMR
Sweet Carol
ASMR Adlipe
![ASMR QUAL GATILHO TE ARREPIA MAIS? – EXPERIÊNCIA ULTRA RELAXANTE [BINAURAL EAR TO EAR]](https://i.ytimg.com/vi/jO8Dpqir2nQ/hqdefault.jpg)
Conta pra gente, você curte esse estilo de vídeo?