Tem que se cuidar! O verão chegou com tudo, e com ele, a necessidade de redobrar os cuidados com a pele. Embora o protetor solar seja um aliado indispensável na prevenção de queimaduras, manchas e até câncer de pele, ainda há muitas dúvidas sobre seu uso. Será que deixar de usá-lo ajuda na absorção de vitamina D? Preciso aplicá-lo mesmo em dias nublados? Para esclarecer essas e outras questões, desvendamos os principais mitos e verdades sobre a proteção solar.
Deixar de usar protetor aumenta os níveis de vitamina D?
Mito! Algumas pessoas acreditam que evitar o protetor solar pode facilitar a absorção da vitamina D pelo organismo. No entanto, especialistas garantem que a exposição diária e esporádica ao sol já é suficiente para manter níveis adequados dessa vitamina. Além disso, caso haja uma deficiência, a melhor alternativa é a suplementação oral, e não a exposição prolongada ao sol sem proteção.
O protetor solar é o melhor produto de skincare?
Verdade! Quando o assunto é cuidar da pele, o filtro solar lidera a lista dos produtos indispensáveis. Além de prevenir queimaduras e manchas, ele protege contra o envelhecimento precoce e danos causados pelos raios solares. A coordenadora de Pesquisa e Desenvolvimento de Sunless, Karla Fernandes, destaca que, na hora de escolher o ideal, é importante observar fatores como alta proteção UVA e UVB, resistência à água e ao suor, assim como a compatibilidade com o seu tipo de pele. Fórmulas enriquecidas com antioxidantes e hidratantes são um diferencial extra!
O fator de proteção 30 é o mínimo recomendado?
Verdade! Quanto maior o fator de proteção, ou seja, o FPS, maior será a barreira contra os raios solares. O recomendado é utilizar, no mínimo, FPS 30 e reaplicar o produto ao longo do dia. Um detalhe que faz toda a diferença é a quantidade aplicada: para o rosto, o ideal é o equivalente a três dedos de protetor solar. E lembre-se: de nada adianta escolher um bom produto se ele for utilizado de forma insuficiente.
Roupas com proteção UV eliminam a necessidade do protetor?
As roupas com proteção UV refletem a radiação solar e garantem uma proteção extra para a pele. No entanto, isso não significa que o protetor solar pode ser deixado de lado. As áreas que continuam expostas, como rosto, mãos e pescoço, ainda precisam da aplicação do filtro solar.
Em dias nublados, não é necessário aplicar protetor?
Mito! Mesmo quando o céu está encoberto, os raios UV continuam atingindo a pele. Aliás, até vidros e nuvens não são barreiras suficientes para impedir a radiação ultravioleta. Por isso, o uso do protetor solar deve ser um hábito diário, independentemente do clima.
Protetor com cor protege mais do que o incolor?
Verdade! Tanto o protetor solar com cor quanto o incolor cumprem bem a função de proteger a pele. Mas os protetores com cor oferecem um benefício extra: a proteção contra a luz visível, emitida por celulares e computadores, que também pode causar manchas na pele. Assim, a escolha entre um ou outro depende das preferências pessoais e da rotina de cada um.
Crianças podem usar protetor solar de adulto?
Mito! A pele infantil é mais sensível e exige um cuidado especial. Os protetores solares infantis são desenvolvidos para atender às necessidades das crianças. Eles não contêm substâncias irritantes, como parabenos e álcool, além de oferecerem maior resistência à água. Por isso, na hora de proteger os pequenos, escolha produtos formulados especialmente para eles.
Independentemente da estação do ano, o uso do protetor solar deve ser um hábito diário. Ele é essencial para a saúde da pele, prevenindo desde manchas e rugas até o câncer de pele. Portanto, investir na proteção é uma atitude que traz benefícios tanto no presente quanto no futuro. Cuide-se!
Você também pode gostar de:
Grammy winner! Sabrina Carpenter anuncia versão deluxe do ‘Short n’ Sweet’
‘Quarteto Fantástico: Primeiros Passos’ mostra novo grande vilão